Dejana FizioCare

Dovedite tijelo i um u ravnotežu.

Naše usluge

Vaš trenutak za uživanje i potpunu njegu

Usluge terapeutska masaza zena dejana fiziocare

Terapeutska masaža

Terapeutska masaža se koristi za ublažavanje boli i napetosti u mišićima, pružajući osjećaj smirenosti, duboke relaksacije i obnove energije – idealno rješenje za olakšanje boli i napetosti.

Pogledaj / Zakaži

Usluga sportska masaza covek dejana fiziocare

Sportska masaža

Sportska masaža poboljšava funkciju mišića, smanjuje napetost, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe, ubrzava oporavak i smanjuje rizik od povreda. Idealna za oporavak nakon treninga ili takmičenja.

Pogledaj / Zakaži

Cupping terapija

Terapija čašama koje stvaraju vakum na mjestima gdje je registrovan problem. Najčešće se koristi na bolnim mjestima kod upala i za poboljšanje cirkulacije, ali može pomoći i kod brojnih drugih stanja.

Pogledaj / Zakaži

Usluga anticelulit masaza butina dejana fiziocare

Anticelulit masaža

Stimulacija limfe temelji se na ovoj tehnici, što pomaže u borbi protiv celulita. Ubrzano izbacivanje toksina potiče metabolizam, troši masti, poboljšava cirkulaciju i olakšava eliminaciju celulita.

Pogledaj / Zakaži

Usluga limfna drenaza noge dejana fiziocare

Limfna drenaža

Limfna drenaža stimulira nesmetan protok limfe, detoksikuje organizam i smanjuje otečenost ekstremiteta. Ako se primjenjuje kurativno, može smanjiti otoke nakon trauma, hirurških zahvata...

Pogledaj / Zakaži

Usluga relax masaza ledja dejana fiziocare

Relax masaža

Relaksirajuća masaža usmjerena je na postizanje potpunog opuštanja, ublažavanje napetosti u mišićima i poboljšanje cirkulacije. Savršena je za oslobađanje od stresa i osjećaj lakoće.

Pogledaj / Zakaži

Cjenovnik

Terapeutska masaža (30min)

30KM

Terapeutska masaža (60min)

50KM

Sportska masaža (30min)

35KM

Sportska masaža (60min)

60KM

Cupping terapija (45min)

40KM

Cupping terapija (60min)

50KM

Anticelulit masaža (45min)

40KM

Anticelulit masaža (60min)

45KM

Limfna drenaža (60min)

50KM

Relax masaža (30min)

30KM

Relax masaža (60min)

50KM

Moja priča

Ja sam Dejana, diplomirani fizioterapeut i vaš partner na putu ka zdravlju, opuštanju i dobrom izgledu.

Rođena sam 1995. godine, a nakon završetka gimnazije 2014. godine, diplomirala sam i fizioterapiju 2018. godine.

Tokom godina, stekla sam bogato iskustvo i usavršavala se kroz brojne edukacije, uključujući limfnu drenažu, cupping terapiju, tretmane za lumbago, lumboishijalgiju i diskus herniju. Takođe, edukovala sam se za sportsku masažu, trigger point terapiju, cross friction tehniku i relax masažu.

Tu sam da vam pomognem da se osjećate bolje i opuštenije. Uz prilagođene tretmane, možemo zajedno vratiti vašem tijelu snagu i ravnotežu. Dobrodošli – vaše zdravlje mi je uvijek prioritet!"

Desktop pozadina prva verzija accent dejana fiziocare

Najčešća pitanja

Koju masažu odabrati?

•

Na našoj stranici, pod rubrici 'Vrste masaža', detaljno su opisane sve masaže koje nudimo. Možete pročitati o svakoj masaži i odlučiti koja vam najviše odgovara.

Koliko je često potrebna masaža?

•

Ako želite da provodite masažu u preventivne svrhe, preporučuje se kontinuirano, jedan do dva puta sedmično.

•

Ako radite serije masaža, možete ih ponoviti nakon šest mjeseci.

Kada će rezultati masaže biti vidljivi?

•

Opipljivi rezultati postižu se nakon nekoliko tretmana masaže.

•

U nekim slučajevima, rezultati će biti vidljivi odmah nakon prvog tretmana.

•

Osjetićete nalet topline, opuštenosti i smanjenja ili potpunog nestanka boli.

Hoće li masaža boljeti?

•

Kvalitetna masaža može izazvati blagu bol, ali nema razloga za paniku!

•

To nije jaka ili nepodnošljiva bol, već lagana nelagoda koja je većini ljudi ugodna.

Šta moramo napomenuti prilikom prve masaže?

•

Glavobolje, vrtoglavice, trnci, probadanje u prsima i slično često djeluju nepovezano, ali nama su te informacije važne.

•

Obavezno nam napomenite ako ste imali povrede, operacije ili slične probleme.

Mogu li jesti prije masaže?

•

Preporučuje se da masažu radite najmanje jedan sat nakon obroka.

Koje su kontraindikacije za masažu?

•

Masaža se ne preporučuje ako bolujete od povišenog krvnog pritiska, imate temperaturu, akutni upalni proces ili bolujete od karcinoma.

Kako ću se osjećati nakon masaže?

•

Nakon masaže osjećaćete se lakše, odmornije, pomalo "osamućeno" (kao da ste se tek probudili) i što je najbitnije, bolje.

•

Nakon prve masaže ili ako se niste dugo masirali, vrlo vjerovatno ćete osjećati laganu upalu mišića, što je normalno.

•

Masaža je, u neku ruku, pasivno vježbanje. Kao i nakon dobrog treninga, moguća je pojava upale.

•

Što se više masirate, vaši mišići se više navikavaju i jačaju, pa se vjerovatnoća upale smanjuje.

* Naravno, ako imate bilo kakvih pitanja, slobodno nas kontaktirajte na broj 066 382 051. Rado ćemo vam pomoći da odaberete masažu koja vam najbolje odgovara.

Kontakt

Rado ću da poslušam Vaše iskustvo, kritike kao i pitanja koja imate u vezi salona ili usluga.

066 382 051

Ratkovac bb (5min od grada)

@dejana.jankovic

Masaza devojka orhideja dejana fiziocare

Zakažite svoj termin

U par lakih koraka zakažite svoj termin online bez nepotrebnog čekanja i umaranja.